Krav Maga und Selbst­verteidi­gung für Erwach­se­ne & Jugend­liche

Wir sind eine Schule für Zivilcourage und Sicherheit, Krav Maga, Eigenschutz und Selbstverteidigung.

Darum geht es uns
Krav Maga Erwachsenentraining in Römerstein

Eine starke Truppe

Pöbeleien und Schlägereien, Überfälle, Vergewal­tigungen und immer wieder oftmals auch tödliche Messer­angriffe. Die Schlagzeilen des Tages sind oftmals ein Graus. Doch es gibt auch gute Nachrichten. Sehr viele Menschen lehnen Gewalt ab und üben sich darin, sich und andere verteidigen zu können. Und das kann mitunter auch richtig Spaß machen, wie die Trainings­einheiten in unsere Sportzentren Ulm und Römerstein zeigen.

Hier trainieren Notfall­sanitäter mit Lehrerinnen, Ärztinnen mit Anwälten, Maschinenführer mit Hotelkauffrauen Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche. Die Gruppe ist so bunt zusammen­gewürfelt, wie das Programm vielseitig ist. Man achtet sich, passt aufeinander auf und vergisst für 90 Minuten den stressigen Alltag, in dem uns trotzt aller Gewalt das Lachen nie vergehen sollte.

Darum geht es uns:

Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit erlangst Du bei uns auf verschiedenen Wegen. Für uns bedeutet das vor allem…

… sich selbst bewusst sein, etwas zu können: Unsere schnell zu erlernenden Techniken prägen sich Dir ein – bei regelmäßigem Training stellst Du schnelle Erfolge fest.

… sich wohl zu fühlen im eigenen Körper: Unsere Mischung aus Spaß, Selbstverteidigung und Fitness ist das perfekte Ganzkörper-Workout.

… sich sicher zu fühlen, auch in brenzligen Situationen: Durch Techniktraining, Rollenspiele und Drills merkst Du selbst, wie schnell Du auch unter widrigen Bedingungen überlebenswichtiges Verhalten abrufen kannst. Du lernst, Dich effektiv zu verteidigen und deeskalierend zu verhalten.

Krav Maga Erwachsenentraining in Römerstein

Wochenplan in Römerstein

Erwachsene und Jugendliche

ab 16 Jahren

K

3 x Training von 90 Min/Woche

Keine Jahresvertrag! Monatliche Kündigungsfrist (nach 3 Monaten).