Selbstverteidigung & Fitness in Römerstein
Wir sind eine Schule für Zivilcourage und Sicherheit, Krav Maga, Eigenschutz und Selbstverteidigung.
GEGEN GEWALT GEWAPPNET
Herzlich willkommen sind alle – ob jung oder alt – die Spaß daran haben, das Bestmögliche aus Körper und Geist herauszuholen und gegen Gewalt gewappnet zu sein. Es ist uns eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu helfen, selbstbewusster, selbstbestimmter und sicherer durchs Leben zu gehen.
Krav Maga ist moderne und effektive Selbstverteidigung. Unser Ganzkörper-Workout stärkt das Immunsystem, die Muskulatur und verbrennt Kalorien. Trainiere in einem tollen Team mit Freunden! Keine Schläger und keine Aggressionen.
Aktuelles bei s.d.f.t.
Über 8.000 Schnapptritte für den guten Zweck
Die s.d.f.t. GmbH feierte ihr zehnjähriges Bestehen am Standort Römerstein mit einer ganz besonderen Aktion.
Landfrauen lernen sich zu verteidigen
Speziell für ältere Frauen zugeschnittener Selbstverteidigungskurs. Wir waren sogar im SWR!
Termine 2026
SELBSTBEHAUPTUNG & SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN
Für alle Frauen ab 16 Jahren, egal ob sportlich oder unsportlich. Wir arbeiten mit deinen Stärken, damit du immer sicher nach Hause kommst.
7,5 Stunden, die mehr Sicherheit in dein Leben bringen.
Veranstaltungsort: Fitnessstudio Römerstein, Aglishardter Str. 72, 72587 Römerstein
TERMINE: (drei Termine á 2,5 h: 69 €)
Freitags
03./10./17.07.26 von 9.00 bis 11.30 Uhr
oder
Sonntags
05./12./19.07.26 von 9.00 bis 11.30 Uhr
Plätze sind begrenzt, sichere dir DEINEN!
Kursleiter: Steffen Vögele (Krav Maga Trainer, Security-Instructor und zertifizierter Fitnesstrainer)
Anmeldung unter: 0151- 24027074 oder steffen@sdft.de
Unser Angebot
Training für
Kinder
Training für
Erwachsene
Training für Behörden & Firmen
Fitnessstudio
Fitnessstudio mit modernem Gerätepark, Functional Fitness und Kursangeboten.
Wochenplan in Römerstein
Montag
Dienstag
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Krav Maga Kids
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ab 7 Jahre
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Krav Maga Teens
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ab 10 Jahre
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Krav Maga Erwachsene
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Mittwoch
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Krav Maga Minis
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ab 4 Jahre
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Krav Maga Kids&Teens
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Fortgeschritten
Donnerstag
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Krav Maga Kids
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ab 7 Jahre
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Krav Maga Teens
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ab 10 Jahre
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Krav Maga Erwachsene
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Freitag
