Selbstverteidigung & Fitness in Römerstein
Wir sind eine Schule für Zivilcourage und Sicherheit, Krav Maga, Eigenschutz und Selbstverteidigung.
GEGEN GEWALT GEWAPPNET
Herzlich willkommen sind alle – ob jung oder alt – die Spaß daran haben, das Bestmögliche aus Körper und Geist herauszuholen und gegen Gewalt gewappnet zu sein. Es ist uns eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu helfen, selbstbewusster, selbstbestimmter und sicherer durchs Leben zu gehen.
Krav Maga ist moderne und effektive Selbstverteidigung. Unser Ganzkörper-Workout stärkt das Immunsystem, die Muskulatur und verbrennt Kalorien. Trainiere in einem tollen Team mit Freunden! Keine Schläger und keine Aggressionen.
Aktuelles bei s.d.f.t.
Landfrauen lernen sich zu verteidigen
Speziell für ältere Frauen zugeschnittener Selbstverteidigungskurs. Wir waren sogar im SWR!
Unser Angebot
Training für
Kinder
Training für
Erwachsene
Training für Behörden & Firmen
Fitnessstudio
Fitnessstudio mit modernem Gerätepark, Functional Fitness und Kursangeboten.
Wochenplan in Römerstein
Montag
Dienstag
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Krav Maga Kids
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ab 7 Jahre
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Krav Maga Teens
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ab 10 Jahre
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Krav Maga Erwachsene
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Mittwoch
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Krav Maga Minis
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ab 4 Jahre
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Krav Maga Kids&Teens
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Fortgeschritten
Donnerstag
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Krav Maga Kids
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ab 7 Jahre
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Krav Maga Teens
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ab 10 Jahre
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Krav Maga Erwachsene
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Freitag
